OSTEOPATÍA Y MASAJE

 


No Podemos hablar de Salud, sin hablar del cuerpo, de lo mas puramente físico.
Aunque cuidar nuestro cuerpo es algo cada vez mas importante y a lo que cada vez destinamos mas recursos, por desgracia, muchas veces nos quedamos a un nivel puramente estético. Vamos al gimnasio, nos echamos cremitas para no envejecer, cuidamos la linea....
Salvo aquellos que han hecho de el su herramienta de trabajo (bailarines, acróbatas, actores..) y los que dedicamos a el nuestra profesión (masajista, osteopatas , fisios, traumatologos..) pocas personas le dan la importancia que merece, salvo cuando nos incapacita.
Tanto el masaje como la osteopatía son técnicas que benefician enormemente a mantener nuestro cuerpo en buen estado.

El Masaje ayuda sobre todo al tejido blando (musculos, tendones) descontracturando, llevando sangre y detoxificando. Ademas del beneficio directo que reciben los músculos tiene un efecto añadido sobre todo el cuerpo. La producción de endorfinas que genera, ayuda a controlar el estres y aumenta la sensación de bienestar, tambien beneficia al riego sanguineo general.

La Osteopatía se centra en la estructura general del cuerpo y la correcta movilidad de todas sus partes. Nuestro cuerpo soporta muchas tensiones y fuerzas. Cuando una parte esta mal colocada, o tiene una movilidad inadecuada, todo el cuerpo se tiene que re-adaptar a este desequilibrio (No es raro que una lesión en el tobillo con los años acabe generando problemas en cervicales) Por tanto es muy importante revisar que pese a los maltratos que sufre nuestro cuerpo tenemos todo en su sitio.